食材：
老鸭半只（或鸭肉块）
冬瓜 500g（连皮切块）
炒薏米 30g
陈皮 1小片
生姜 3片
满意度：
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做法：
鸭肉焯水去油，冬瓜切块（皮保留利湿效果更好）。
所有材料放入锅中，加水煲1.5小时。
功效：滋阴利水，适合湿热体质（口干、长痘、小便黄）。
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