食材：
苦瓜1根（去瓤切块）
黄豆50g（提前浸泡2小时）
排骨300g
蜜枣2颗（中和苦味）
陈皮1小片
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做法：
排骨焯水，苦瓜用盐水浸泡10分钟去苦味。
所有材料放入锅中，加水煲1小时。
功效：清热解毒、降血糖，适合口干舌燥、易长痘的人。
